Les relations humaines sont précieuses. Par conséquent, comme pour tout ce qui a de la valeur, il faut s'en occuper et les protéger. Néanmoins, elles n'arrivent pas accompagnées d'un guide d’utilisateur et on ne sait pas toujours très bien comment éviter les obstacles.

L'aptitude à entretenir une relation avec des amis et les membres de la famille peut exercer un impact sur de nombreux aspects de votre vie, allant de la santé, à la longévité et au bonheur en général. Souvent, l’élément clé des bonnes relations est d'assumer la responsabilité de la forme qu'elles prendront. Vous devez commencer par vous familiariser avec les dynamiques en jeu dans vos relations importantes et avec ce qui pourrait contribuer à réduire les difficultés. Il ne suffit pas de s'occuper des mauvaises relations, même les meilleures peuvent se détériorer si on les néglige ou si on les tient pour acquises.

Au sein d'une famille, les relations peuvent être particulièrement difficiles à entretenir. Chaque famille a ses problèmes. Cela ne signifie pas, toutefois, que les relations familiales ne peuvent être saines et heureuses. Si vous désirez améliorer vos relations avec les membres de votre famille, prenez vous-même les choses en mains. Si vous apprenez comment mieux communiquer, et si vous travaillez à améliorer vos relations au sein de la famille, vous deviendrez un bon modèle à suivre et, qui sait, un modèle que les autres membres de la famille pourraient choisir de suivre!

Consultez la liste des sujets, à droite, pour des renseignements plus spécifiques sur la famille et les relations, et pour accéder à des liens utiles.

Journal de santé personnel

NOS SERVICES

Au Centre de santé, des membres du personnel formés en travail social et en santé mentale sont à votre disposition pour vous aider dans des domaines comme la croissance personnelle ou à résoudre des situations difficiles ou de transition telles qu'une situation de deuil entraînée par la perte d'un être cher, le stress associé à une situation familiale difficile ou l’anxiété causée par un changement d’emploi.

Les rendez-vous avec ces professionnels durent habituellement de trente minutes à une heure. Il est possible de rencontrer ces professionnels de façon périodique. D’habitude, les rendez-vous se prennent à toutes les deux semaines pour un total de 8 à 10 rencontres. Vous avez l’option d’y assister sans vous faire accompagner, ou, avec votre conjoint ou conjointe ou d’autres membres de la famille, selon votre situation ou votre préférence.

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